Проверь себя

«ИМТ плюс» – это инновационный калькулятор веса и здоровья, который позволяет узнать ваши показатели по шести разным фитнес-параметрам. Пустились вы уже в путешествие к здоровой жизни или только собираетесь сделать это, «ИМТ плюс» позволит понять потребности вашего тела и достичь успеха в борьбе за свое здоровье .

Ваша информация:

Калькулятор «ИМТ плюс» подсчитает:

• BMI – Индекс Массы Тела
  ИМТ определяет, оптимален ли вес человека: есть ли недостаток в весе; нормален ли вес; весит ли человек больше, чем надо; страдает ли человек от избыточного веса.
• Соотношение роста к объему талии
  Считается, что конфигурация тела, определяемая соотношением роста к объему талии, является лучшим показателем здоровья, связанного с весом.
• Метаболическая Норма
  Количество калорий, которые вы сжигаете, ничего не делая в течение дня.
• Диапазон веса здорового тела человека
  Диапазон веса, при котором ниже всего риск возникновения проблем со здоровьем.
• Ежедневное потребление калорий
  Рекомендованное количество калорий, получаемых от еды и напитков, которое вам требуется, чтобы иметь желаемый вес.
• Оптимальная частота сердечных сокращений
  Норма сокращений сердца, при которой упражнения будут давать лучший результат.